Zecabo 0 Postado Junho 20, 2009 às 16:38 Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 16:38 Boa tarde gente ^^ Sou novo aqui no fórum e estou com uma dúvida sobre o horario certo para eu tomar meu suplemento. Tenho 17 anos 185 cm de altura Peso 64 quilos, e estou tomando um Mega Gym Mass 25000 - Nutrilatina Mega Gym Faço academia três vezes por semana sendo que segunda faço Biceps e Costas Quarta faço Peito e triceps e Sexta também faço Peito e Tríceps. Qual é a melhor hora para eu tomar o suplemento ? nesses dias ? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Junho 20, 2009 às 16:52 Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 16:52 Cara, ta zuando? Tu treina assim mesmo? Muda esse teu treino urgente amigo, cade ombro, trapézio e pernas? Em relação ao hiper olha no rótulo ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zecabo 0 Postado Junho 20, 2009 às 17:43 Autor Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 17:43 Não cara, tipo eu treino sim étreino completo ta ligado ? Mas os que eu mais forço são esses são os principais ta ligado ? Olhar no rótulo para ver a hora certa ? Obrigado ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muskel 1 Postado Junho 20, 2009 às 17:51 Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 17:51 não entendi o que vc quiz diser com esse seu "treino completo" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luis RJ 4 Postado Junho 20, 2009 às 18:40 Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 18:40 Zecabo, o modo correto de utilizar o seu suplemento é esse: Sugestão de Uso: Adicionar 4 medidas (116g) de Mass 25000 em um copo grande (350ml) de leite desnatado e bater no liquidificador ou agitar em shaker. Atletas de modalidades diversas e praticantes de musculação podem consumir 1 a 3 porções diárias de Mass 25000 ou conforme orientação de nutricionista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zecabo 0 Postado Junho 20, 2009 às 21:07 Autor Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 21:07 não entendi o que vc quiz diser com esse seu "treino completo" O tópico está relacionado ao jeito de tomar o suplemento. E não voltado á que tipo que é o meu treinamento. Eu faço um treinamento normal, Tríceps, Peito, Biceps, Trapézio, Costas, Pernas etc: Só citei acima os que eu forço mais na academia ok ? Zecabo, o modo correto de utilizar o seu suplemento é esse: Sugestão de Uso: Adicionar 4 medidas (116g) de Mass 25000 em um copo grande (350ml) de leite desnatado e bater no liquidificador ou agitar em shaker. Atletas de modalidades diversas e praticantes de musculação podem consumir 1 a 3 porções diárias de Mass 25000 ou conforme orientação de nutricionista. Luiz, muito obrigado pela dica era exatamente isso que eu queria saber ^^ Muito Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dasdasdas 5 Postado Junho 20, 2009 às 21:23 Compartilhar Postado Junho 20, 2009 às 21:23 QUOTE(Luis RJ @ 20/06/09) * Zecabo, o modo correto de utilizar o seu suplemento é esse: Sugestão de Uso: Adicionar 4 medidas (116g) de Mass 25000 em um copo grande (350ml) de leite desnatado e bater no liquidificador ou agitar em shaker. Atletas de modalidades diversas e praticantes de musculação podem consumir 1 a 3 porções diárias de Mass 25000 ou conforme orientação de nutricionista. Luiz, muito obrigado pela dica era exatamente isso que eu queria saber ^^ Muito Obrigado. Pow cara o Rafael estava certo se for isso que tu queria saber. eh obrigatorio ter no rotulo do produto a sugestao de uso. Informações sobre o suplemento Tua pergunta pelo que vi e o horario e não a aquantidade toma de manha pra reforça o cafe da manha e pos treino Mais mesmo assim se alimente bem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marceloow 0 Postado Julho 6, 2009 às 17:12 Compartilhar Postado Julho 6, 2009 às 17:12 Então brother , comprei um hiper hj , ae dei uma pesquisada aki no forum antes de começar a tomar . Bom msm eh ao acordar e no pós treino então ? A duvida só é essa , o horário msm , conto com a ajuda d vcs , pretendo tomar 2x por dia soh o hiper . Abraço . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wilfried 0 Postado Dezembro 14, 2011 às 17:37 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2011 às 17:37 Olá, zecabo, sua situação agora é muito parecida com a minha de antigamente, eu sou alto 1,86 e pesava 65 kg, então decidi começar a fazer academia e comprei um suplemente de imediato (com revisão do médico), comprei um "Mass 25500". Tomo 3x ao dia nesses seguintes horários: - Ao Acordar - 30 Min antes da atividade física (no meu caso academia) - Após academia de imediato Bem, não sei se resolvará para tu pois cada um tem seu metabolismo, mas estou muito feliz com o resultado, hoje estou com 1,88 e peso 73 kg e claro, tenho muito pouca gordura em meu corpo, tudo que ganhei foi massa magra, e também é claro nunca esqueça de fazer uma boa alimentação diária!!. Até mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digão =) 0 Postado Dezembro 16, 2011 às 20:29 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2011 às 20:29 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse é o famoso franco assumido! Cara! Tem que forçar é tudo! Não só peito tríceps e bíceps. Vá pesquisar mais! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora