Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Minha Evolução !


Gigaa

Posts Recomendados

Para uns pouca coisa para mim muitas vitorias, só quem conhece o esporte sabe o tamanho da felicidade que se tem quando se ganha meio centimetro de braço, 1 kg de massa magra, uma qualidade de vida melhor, essa e minha evolução, 6 meses de treino, dieta e suplementação, mais ainda falta muito pra chegar onde quero....

19 anos

65 kg

1,66 de altura.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

fodaaaaaa

um dia, espero postar minha evolução aqui no fórum também

comecei com 1,77 de altura, com 53kg, 23cm de braço (acredite se quiser)

hoje, tô com 1,81 de altura, 63kg, BF de 7~8 %, cerca de uns 31cm de braço (pequeno demaiiiiss, mas não vou parar de lutar, até chegar nos 40cm kkkkkkk)

Seu shape tá ficando foda vei, continua que você vai ficar show !

Editado por Pedriinho
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...