lclino 0 Postado Maio 27, 2013 às 23:53 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 23:53 Olá pessoal, como vão? <br />Sou novo aqui no fórum e gostaria de esclarecer algumas dúvidas a respeito de suplementos. Minha proposta em primeiro lugar é definição acompanhada de crescimento. Recentemente fiz uma dieta onde perdi 22 kilos. Tomei oxyelite pro e lipo6. Ndsse momento quero secar um pouco mais buscandi uma definição., treino somente 3 dias na semana 2 horas. Hoje estou tomando:<br />Creatina da universal<br />La da integral<br />Tribulos terrestris da AF<br />Whey protein<br />Maltodextrina<br /><br />Acabando essas doses começarei a tomar<br />Creatina da universal<br />GH da universal<br />ZMA da fisio nutry<br />CLA<br />Black Mamba.<br />BCAA<br /><br />Vocês acham que é muita coisa para o que estou buscando?<br /><br />Grande abraço e obrigado pelo apoio.<br /><br />Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2<br /><br /> Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 28, 2013 às 00:05 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 00:05 na verdade vc só precisaria de creatina e dieta suplemento é pra quem não consegue comer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé bob 22 Postado Maio 28, 2013 às 00:58 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 00:58 2 horas por treino? ta loko Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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