Mtfckers 0 Postado Maio 27, 2013 às 02:58 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 02:58 Fala galera.. minha duvida é a seguinte: chego em casa por volta de 17:30, e estou com bcaa e um neurocore aqui.. estou tomando uns 5g de bcaa e 2 scoops do neurocore 30 min antes de sair pra academia.. estou fazendo certo ou devo mudar os horarios? tem gnte falando que bcaa nao é bom tomar em jejum mas o pré treino é melhor tomar em jejum.. qual seria a soluçao? e parei de tomar o hipercalorico quando chego, estou tomando só de manha.. tambem seria uma boa colocar junto ou nao? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bodao Terror 4 Postado Maio 27, 2013 às 11:32 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 11:32 Tá certo. O hipercalórico você pode tomar a qualquer hora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Maio 27, 2013 às 12:07 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 12:07 Não coloque o hiper junto, pois pode prejudicar o efeito do neurocore. O BCAA ta certo, mas eu prefiro dividir durante o treino. Good Luck bro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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