aldin 0 Postado Maio 27, 2013 às 02:57 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 02:57 Comprei os seguintes suplementos: Monster Nitro Pack NO2 Creatina Growth Whey Concentrado 80% Growth Dextrose Bcaa To com uma duvida que por ter cafeina no Monster Nitro Pack NO2 atrapalharia na creatina...ou posso tomar sem problemas? E outra se eu for tomar o pack vem duas capsulas de guaranapra tomar antes do treino e duas depois... tem precisão de tomar guarana após o treino tbm? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorlucas 11 Postado Maio 27, 2013 às 03:43 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 03:43 Cafeina não atrapalha a creatina, falando de modo grosso: creatina "retém líquido" dentro da célula, cafeína retira o líquido retido "em baixo da pele" e no sangue. Quanto ao pack, não sei, mas sou da teoria que se comprou é pra tomar, antes sobre do que falte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 27, 2013 às 03:51 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 03:51 não gostei muito dessa justificativa... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
6abrielCastro 9 Postado Maio 27, 2013 às 04:02 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 04:02 Se for uma grande quantidade atrapalha! Não me lembro a quantidade pois vi faz tempo! Mas no google é so pesquisar "creatina cafeina" e aparece varios artigos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorlucas 11 Postado Maio 27, 2013 às 04:04 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 04:04 Cara, eu falo de prática, e na prática não atrapalha! É praticamente impossível atingir uma quantidade significativa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Maio 27, 2013 às 10:39 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 10:39 monster nitro pack, enganando crianças desde 1998 ahhhhhhhh cafeina não atrapalha creatina abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aldin 0 Postado Maio 27, 2013 às 12:06 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 12:06 monster nitro pack, enganando crianças desde 1998 ahhhhhhhh cafeina não atrapalha creatina abraço! Eu to ligado nessa do pack mais tipo eu quis experimentar eu sei que é vitamina e tal mais a comprei por 50 reais do meu primo que comprou e não pode usar então acho que valeu a pena Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 27, 2013 às 12:29 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 12:29 "e se as pessoas acreditam que vc só toma isso e fica assim?" " cada um acredita no que quiser" stronger, faster ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoFitness 13 Postado Maio 27, 2013 às 14:34 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 14:34 monster nitro pack, enganando crianças desde 1998 ahhhhhhhh cafeina não atrapalha creatina abraço! HAUshuAShuHASuUAshuasaush Enganação total! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Maio 27, 2013 às 14:53 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 14:53 Quando se fala em "atrapalhar" no quesito cafeina x creatina, se fala na questão da retenção, que a cafeina por ser diurético eliminaria liquido. Mas pra isso, sõa necessarias grandes quantidades de cafeina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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