Puchalski 32 Postado Junho 19, 2009 às 13:55 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 13:55 MOSTARDA A mostarda engorda? Odiada por uns e amada por outros a mostarda não tem muitas calorias. Uma colher de mostarda tem em média 10 kcal. Pesquisadores britânicos adicionaram 1/2 colher de chá de mostarda nas refeições de um grupo de pessoas e comprovaram que o metabolismo delas se acelerou em até 25%, especialmente nas três horas posteriores à ingestão. Os alimentos funcionais são auxiliares no processo de detoxificação*, entre eles destacam-se os vegetais brássicos (agrião, brócolis, couve-chinesa, couve-de-bruxelas, couve-folha, mostarda, nabo, rabanete e repolho). Quando os alimentos possuem condimentos, esse efeito é prolongado ainda mais, fazendo com que mais calorias sejam queimadas. " As refeições com adição de pimenta e mostarda aumentam a taxa metabólica significativamente. O frio e a cafeína também estimulam o efeito térmico do alimento", afirma a nutricionista do Dieta & Saúde, Érica Lopes. Entre os principais termogênicos estão: pimenta vermelha, mostarda, gengibre, vinagre de maçã, acelga, aspargos, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína, guaraná, chá verde, água gelada, linhaça, gorduras vegetais, gorduras de coco. (*) DETOXIFICAÇÃO: Após um ciclo, o sistema de detoxificação do fígado é sobrecarregado, sendo que os metabólitos tóxicos se acumulam e a sensibilidade a outros químicos torna-se progressivamente maior. A implementação da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva e dura, em média, de três a quatro semanas. É importante a conscientização do indivíduo para que a dieta detoxificante faça parte da rotina diária, mantendo os resultados benéficos a longo prazo. Não aguenta mais o sabor da batata doce? Akele filé de frango sem sal te tras mas lembranças?? Vai no supermercado e compre MOSTARDA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Junho 19, 2009 às 14:14 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 14:14 Realmente é uma boa opção pra quem curte mostarda, como eu não curto, vou de molho barbecue ligth como vc ja havia citado em outro tópico tbm... boa dica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hacksaw5229 0 Postado Junho 19, 2009 às 14:45 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 14:45 Adoro mostarda sempre coloco no sanduíche, aí mais uma razão pra continuar colocando. Faz diferença se for mostarda amarela ou escura (marrom)? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Junho 19, 2009 às 14:55 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 14:55 eu gosto de mostarda tbm vlw pela texto ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Junho 19, 2009 às 15:23 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 15:23 Muito bom, o tópico e a mostarda. A planta é bonita e o gosto da mostarda é bom. Pão integral, peito de peru, queijo ricota e mostarda é uma beleza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Junho 19, 2009 às 16:44 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 16:44 cara, eu te amo namoral *-*& AUHSUAHSUHAUHSA eu aaaamo mostarda, misturei no bife hj no almoço, ficou uma delicia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marceloow 0 Postado Junho 19, 2009 às 16:55 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 16:55 Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Puchalski 32 Postado Junho 19, 2009 às 17:08 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 17:08 cara, eu te amo namoral *-*& Pow fala sério aih! Tô fora! Tô kerendo nao! uhasuashhuuash! Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .Pow, amo batata doce com muita mostarda. Frango entaum, show de bola! Soh detesto mostarda com macarrão integral Obs.: Eu tbm sou um avestruz, tem salada q eu como mostarda e vinagre juntos! rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Junho 19, 2009 às 17:14 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 17:14 afff cara...otimo...eu sempre gostei de mostarda...aquele frango desfiado com mostarda e pao integral na sanduicheira, pqp DIVINO aushausha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Junho 19, 2009 às 20:17 Compartilhar Postado Junho 19, 2009 às 20:17 detesto mostarda... mas ai molho de pimenta vermelha é bom tbm ne? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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