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Sem Ganhos


Guilhermeh17

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Boa noite , venho aqui pois estou preocupado com os resultados , malho a 9 meses e ja faz uns 3 resultados que não cresço em nada, sendo que estou com alimentação correta com +500 kcal de excedente e treino tambem está correto. Não sei mais o que fazer , alguem sabe o que pode ser?

Tenho 1,73m e estou com 62 kg.

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