Sprinter 27 Postado Junho 14, 2013 às 12:55 Compartilhar Postado Junho 14, 2013 às 12:55 Oi, Meu treino completo está aqui. Qualquer discussão em relação à ele, eu preferiria que fosse feita lá _________ O próximo vídeo vai ser sobre biotipos, gravo ele esse final de semana. Então o próximo estou em dúvida se falo sobre jejum ou mitos gerais (IG, pós-treino, etc). Opiniões? Acho que dietas de jejum intermitente é um assunto um pouco batido. vide o leandro que fez 1 vídeo de LG o outro da WD, ainda há outros vlogers que já fizeram vídeo também sobre as duas. então eu voto pelos mitos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
internetador 15 Postado Junho 14, 2013 às 19:55 Compartilhar Postado Junho 14, 2013 às 19:55 Também voto nos mitos (y) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kiwi007 167 Postado Junho 29, 2013 às 21:48 Compartilhar Postado Junho 29, 2013 às 21:48 me inscrevi la no canal se o video do jejum abordar os beneficios deste para a saude eu voto no jejum gostaria de ver um video sobre os nutrientes, tipo um video sobre a gordura, outro sobre carboidratos, proteina um sobre as vitaminas e minerais ia se mto bom tb mas seriam videos bem trabalhosos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Julho 16, 2013 às 23:50 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Julho 16, 2013 às 23:50 Primeiro vídeo sobre mitos/polêmicas aí: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Julho 20, 2013 às 12:03 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Julho 20, 2013 às 12:03 Acabei de criar uma página no facebook... quem quiser continuar vendo as atualizações no facebook, é só curtir aqui https://www.facebook.com/CanalDoAless Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Julho 22, 2013 às 18:56 Compartilhar Postado Julho 22, 2013 às 18:56 Irei Curtir. Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Julho 24, 2013 às 20:28 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 20:28 Olá, Pretendo gravar o próximo vídeo amanhã sobre AEJ. Vocês tem alguma dúvida ou dica que seria interessante eu responder no vídeo? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Julho 24, 2013 às 20:35 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 20:35 Tem um limite de tempo dias/horas ou pode fazer todo dia sem problemas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Julho 25, 2013 às 21:56 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 21:56 Orphee13 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Julho 25, 2013 às 23:10 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 23:10 Boa aless, esse video vai matar duvidas pra kct, principalmente o lance do BCAA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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