[Relato] Super Hd + Hyperfx + Pós Treino..

[PauloHard 0]

Bom dia galera..

vou relatar o uso desses suplementos juntos..

Possuo 3 anos de treino, com seus altos e baixos rsrsrs

minha dieta é balanceada, comendo de 3 em 3 horas, e bem estruturada.

A suplementação está assim:

Ao acordar em jejum: 1 cap - SUPER HD

6 horas após - 1 cap - SUPER HD

antes do treino - 1 scoop HYPERFX

pós treino: Vita C 1gr + OMEGA 3 + 10g glutamina + aminoácido BLOX + 1 scoop - Syntha 6 + 20g Malto

Já tô no terceiro dia de uso dessa suplementação, o meu objetivo é dar uma secada na barriga, perdendo o mínimo possível de massa magra, vamos ver no que vai dar.

irei postar o relato a partir da data de hoje, porém irei fazer um breve resumo sobre os 3 dias que já se passaram..

primeiramente, só senti efeito colateral no primeiro dia de uso do super HD, onde senti uma suadeira intensa, inquietação, e uma leve insonia, fora isso tudo ok!

me pesei segunda e estava com 92.5 quilos.

ontem me ontem(quarta) e estava com 90,9.

O treino eu voltei para o básico: ABC (estava no ABCD)

E todo dia após o treino, meia hora de aeróbico moderado, fazendo 20 eliptico e 10 na esteira(caminhando).

estou aberto a discussões e opiniões!

quando der posto fotos, abraços