Dante.94 31 Postado Maio 23, 2013 às 01:41 Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 01:41 Eu estou num cut no momento, mas tenho visto que minhas cargas diminuiram e não consigo mudar as reps, por exemplo antes eu fazia supino com halteres reto com 27,5kgs cada lado, 4x6 ou 4x8 no máx, agora eu mal consigo fazer 4x6 com 25kgs, além de eu não conseguir progredir em quase nenhuma mais, alguém pode me explicar porque isso está acontecendo, se é normal , eu perdi muita água retida no decorrer do cut, será que a quantidade de água intramuscular que eu perdi pode estar relacionado a esse problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Maio 23, 2013 às 01:52 Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 01:52 sim é normal devido ao deficit calorico, portanto falta energia pra poder aumentar as cargas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Maio 23, 2013 às 01:53 Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 01:53 Normal sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dante.94 31 Postado Maio 23, 2013 às 01:54 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 01:54 Que merda cara hahhahah , vlw ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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