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Diferença Entre Academias - Mito Ou Verdade?


JardelJJ

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Bom pessoal

Ouvi muitas opiniões, algumas falavam que sim, academias tem diferença, tal pelos aparelhos serem mais novos, eles tendem a melhorar/PIORAR nossos ganhos, já que tudo influencia, rolamento,graxa e etc. mas outros já dizem que não, o que importa é a alimentação e o tipo da academia não influencia em nada.

Mas e vocês? O que tem a dizer sobre o assunto? Se puderem postem suas opiniões,ideias e ate relatos para todos nós.

Abraços

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Eu digo q aparelhos são quase q 100% inúteis.

Academia boa de verdade tem q ter como fazer: agachamento livre...levantamento terra...supino...remadas com barra...barra fixa...paralelas...

Academia boa é aquela q te dá suporte pra fazer os exercícios básicos, academia boa tem q ter muita anilhas...barras...alteres pesados...power hack ou suporte pra agachamento livre...boas mesas de supino...bancos...e um chão q aguente pancadas , começa por aí.

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se tiver suporte pra agachamento ta blz

Sabia que ia aparecer um pra falar isso kkkkkk mas o suporte pra agachamento é bem importante sim.

Eu digo q aparelhos são quase q 100% inúteis.

Academia boa de verdade tem q ter como fazer: agachamento livre...levantamento terra...supino...remadas com barra...barra fixa...paralelas...

Academia boa é aquela q te dá suporte pra fazer os exercícios básicos, academia boa tem q ter muita anilhas...barras...alteres pesados...power hack ou suporte pra agachamento livre...boas mesas de supino...bancos...e um chão q aguente pancadas , começa por aí.

WIN

Editado por johnzeraa
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