Gabriel_Moraes 0 Postado Maio 22, 2013 às 06:09 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 06:09 fala pessoal, eu vou comprar um whey protein da optimun, hipercaloricos massa 3200 anticatabolic, albumina salto´s e maltodextrina neotri. queria saber se esses suplementos estão bons? acrescenta agum? ou troca um desses? saber se esses são os melhores horarios para tomar: albumina: antes de dormir e ao acordar Maltodextrina: pós treino whey protein: pós treino hiper: ao acordar e pre treino tenho 56kg e 1,85 de altura objetivo: ganhar massa muscular valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Maio 22, 2013 às 11:16 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 11:16 ta usando crack? 56kg? com 1,85 de altura? os horarios dos suplements..estão bons sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
johnzeraa 19 Postado Maio 22, 2013 às 11:18 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 11:18 http://www.hipertrofia.org/forum/forum/32-artigos-sobre-suplementacao/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Maio 22, 2013 às 11:44 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 11:44 nossa amigo, crie uma dieta esquece suplemento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rod. 1 Postado Maio 22, 2013 às 12:03 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 12:03 Lembra que suplemento n faz milagre, monte uma dieta de responsa e complemente com os suplementos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Maio 22, 2013 às 13:09 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 13:09 Ta legal bro, mas, so tera ganhos se a dieta estiver legal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Maio 22, 2013 às 13:18 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 13:18 São bons suplementos,mas como dito ai cara,com essa altura e peso,capricha mesmo na dieta,de verdade mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Maio 22, 2013 às 15:22 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 15:22 Com esse seu peso eu tomaria o hiper pelo menos umas três vezes por dia. O cara perguntou sobre suplementos. Ele pode até ter uma dieta legal e vocês nem sabem. O problema é que um fala da dieta o resto todo vem floodar em baixo falando a mesma coisa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora