Pablo Leandro 1 Postado Maio 22, 2013 às 03:34 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 03:34 Como se dever tomar malto? antes ou depois do treino? O melhor malto é do integralmédica? 1.85 16 Anos 68kg to muito magro? HAHAHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3649 Postado Maio 22, 2013 às 10:12 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 10:12 De preferencia depois do treino nas quantidades necessárias para completar os macros da sua dieta tanto faz o malto PS: não vai ser se encher de malto que vai te fazer ganhar massa muscular Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Maio 22, 2013 às 10:55 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 10:55 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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