Marcuscesar 0 Postado Maio 22, 2013 às 00:09 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 00:09 Com quanto tempo mais ou menos se começa catabolizar em um dia de treino ? treinar 40,50 min de biceps e triceps e terminar fazendo perna que ao todo da 1h e uns 30 min ja cataboliza? vlww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AtmoZ 3 Postado Maio 22, 2013 às 00:18 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 00:18 sim, nao tomar pos treino com UEI e MALTA cataboliza, ficar mais de 2 horas sem comer cataboliza, tudo cataboliza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Maio 22, 2013 às 00:22 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 00:22 voce treina braço e perna? '-' cara, depois de mais ou menos 50min de treino intenso, o corpo começa aliberar cortisol, mas sem paranóia porque isso nao vai estragar seu treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 22, 2013 às 00:30 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 00:30 não exste isso cara vai na moral faz o que tem que fazer, vai pra casa de boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Maio 22, 2013 às 00:59 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 00:59 não exste isso cara vai na moral faz o que tem que fazer, vai pra casa de boa this. com bom senso e obvio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Maio 22, 2013 às 01:16 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 01:16 sim, nao tomar pos treino com UEI e MALTA cataboliza, ficar mais de 2 horas sem comer cataboliza, tudo cataboliza. Principalmente dormir. Tento dormir o minimo possível para evitar o catabolismo do sono. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 22, 2013 às 01:24 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 01:24 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados