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[Falta de Pesquisa]É Isso Mesmo?


Gabriel de Pádua

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vi no face do Leandro Twin o seguinte termo "você não precisa de proteína de rápida absorção no pós-treino SE você se alimenta antes dele, você já tem os aminoácidos na corrente sanguínea! Joga carboidrato pra ativar insulina e puxar eles pra dentro do músculo!!!" eh isso mesmo?

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