aadriannn 2 Postado Junho 17, 2009 às 16:38 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 16:38 Bom pessoal as fotos não estão boas desculpe meu irmão tiro fico rindo da minha cara to um frango ainda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahal 5 Postado Junho 17, 2009 às 16:46 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 16:46 Nao da pra aumentar a imagem =X..Voce tirou a foto com o tronco inclinado pra frente ou essa eh sua postura normal? Se for acho que esta com uma grave lordose, ou nao tem ombros. Voce ja tem um ciclo nas costas certo? Acho que esta no caminho a coisa agora eh baixar bf e continuar crescendo. Perninhas tem nao? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Junho 17, 2009 às 16:50 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 16:50 O off é sem treinar? Ou é sem dieta? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahal 5 Postado Junho 17, 2009 às 16:52 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 16:52 O off é sem treinar? Ou é sem dieta? Em dieta pouco restritiva, isso varia de pessoa pra pessoa mais o correto de Off seria comer tudo e mais um pouco se eh que me entende..comer muito pra crescer mais sem se preocupar com bf. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 17, 2009 às 16:59 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 16:59 Pra off tá legal! Mas ve se aprende a tirar foto kct!! Vou ter que te ensinar?!?! Kkkkkkkkkkk... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Junho 17, 2009 às 17:00 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 17:00 edita pra ver a foto maior ;D mais ta da hora o corpo quanto tempo de treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aadriannn 2 Postado Junho 17, 2009 às 17:06 Autor Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 17:06 Bom pessoal mais tarde eu tento arrumar as fotos mais é que to com pressa agora desculpe ! Eu tenho uma postura boa sim, só que na hora da foto meu irmão fico flando merda dai sai meio errado treino a 1 ano e meio, e to em off e to ganhando gordura mas nada exagerado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 17, 2009 às 17:36 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 17:36 *** Só falto a foto da Pantu do menino. Que acho que é a melhor... kkkkk... xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 168 Postado Junho 17, 2009 às 19:51 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 19:51 voces sao irmaos? kkkkkkkkkkkkkkk ta bom mesmo o shape adrian abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kafalil 1 Postado Junho 17, 2009 às 19:54 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 19:54 Suvaco raspado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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