Like a ninja 34 Postado Maio 18, 2013 às 23:49 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 23:49 Alguem aí que tem balança ou seila ... Sabe quanto da um scoop(normal, 30g whey ..) cheio com aveia ? e granola ? e amendoim ? alguem sabe ? pois nao sei como medir.. tipo 50g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PedroGR 8 Postado Maio 19, 2013 às 00:24 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 00:24 Procura na net cara... Exemplo, 1 colher de sopa de amendoim = 15 g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brauniel 97 Postado Maio 19, 2013 às 00:43 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 00:43 (editado) Cara vou ser sincero para você a maioria dos scoop dizem que vão lhe dar 30g de whey porém as vezes não dão isso. As vezes ele até pesa as 30g mais 7 ou 8g gramas é do scoop (ele vazio pesa isso). Eu tenho balança aqui um scoop de 30g de whey ele cheio de aveia em flocos sem deixar aquele efeito "montanha" deixar raso daria 20g de aveia em flocos. Granola e amendoim não tenho aqui se não fazia o favor para você. Abraço! Editado Maio 19, 2013 às 00:45 por Brauniel Like a ninja reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Maio 19, 2013 às 02:38 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 02:38 Cara vou ser sincero para você a maioria dos scoop dizem que vão lhe dar 30g de whey porém as vezes não dão isso. As vezes ele até pesa as 30g mais 7 ou 8g gramas é do scoop (ele vazio pesa isso). Eu tenho balança aqui um scoop de 30g de whey ele cheio de aveia em flocos sem deixar aquele efeito "montanha" deixar raso daria 20g de aveia em flocos. Granola e amendoim não tenho aqui se não fazia o favor para você. Abraço! cara valeu mesmo parceiro ! de coração.. de pessoas assim que o forum precisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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