VictorHardcoreBortoletto 3 Postado Maio 18, 2013 às 20:42 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:42 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lion94 56 Postado Maio 18, 2013 às 20:54 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:54 muito bom, gostei da maneira como executou o corda, normalmente faço com o corpo reto ou com uma curvatura mínima... testarei essa maneira segunda... e o shape também ta indo bem man, vai competir quando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AtmoZ 3 Postado Maio 18, 2013 às 21:07 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:07 olá, você tem fortes indícios de ter vindo da natureza... no caso vc seria o Nature's prophet? (entendedores entenderão) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Transform 113 Postado Maio 18, 2013 às 21:08 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:08 Gostei do treino, mas por que triceps com elasticos, pra falhar total o musculo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VictorHardcoreBortoletto 3 Postado Maio 18, 2013 às 21:15 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:15 muito bom, gostei da maneira como executou o corda, normalmente faço com o corpo reto ou com uma curvatura mínima... testarei essa maneira segunda... e o shape também ta indo bem man, vai competir quando? dessa forma sinto que "alonga" mais na parte inicial do movimento! valeu man, to tentando colocar qualidade no meu fisico e mantendo um percentual decente! vou competir final do ano! para aquecer os motores para o Arnold Rio do ano q vem! muito bom, gostei da maneira como executou o corda, normalmente faço com o corpo reto ou com uma curvatura mínima... testarei essa maneira segunda... e o shape também ta indo bem man, vai competir quando? dessa forma sinto que "alonga" mais na parte inicial do movimento! valeu man, to tentando colocar qualidade no meu fisico e mantendo um percentual decente! vou competir final do ano! para aquecer os motores para o Arnold Rio do ano q vem! muito bom, gostei da maneira como executou o corda, normalmente faço com o corpo reto ou com uma curvatura mínima... testarei essa maneira segunda... e o shape também ta indo bem man, vai competir quando? dessa forma sinto que "alonga" mais na parte inicial do movimento! valeu man, to tentando colocar qualidade no meu fisico e mantendo um percentual decente! vou competir final do ano! para aquecer os motores para o Arnold Rio do ano q vem! olá, você tem fortes indícios de ter vindo da natureza... no caso vc seria o Nature's prophet? (entendedores entenderão) alguem traduza isso pra mim! rsrs Gostei do treino, mas por que triceps com elasticos, pra falhar total o musculo ? é dificil explicar tendo a experiencia é bem melhor!! é ótimo treinar com essas faixas elasticas (training bands), basicamente vc tem uma tensão maior no topo do movimento quando contrai o musculo, e a tensão dimunui ao longo do movimento! parece ser a mesma coisa que treinar com os cabos! mais pode acreditar é um estimulo diferente e Animal! e usei sim para levar até a falha! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lion94 56 Postado Maio 18, 2013 às 21:33 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:33 olá, você tem fortes indícios de ter vindo da natureza... no caso vc seria o Nature's prophet? (entendedores entenderão) alguem traduza isso pra mim! rsrs é troll man, jogador de dota ainda 2 em 1 falando nisso vo cartea uma de meepo agora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Maio 18, 2013 às 22:01 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 22:01 shape bom em man, você é de onde? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuelfaj 128 Postado Maio 19, 2013 às 05:45 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 05:45 Curti o treino amigo. Sucesso e boa sorte nas competições! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VictorHardcoreBortoletto 3 Postado Maio 20, 2013 às 01:08 Autor Compartilhar Postado Maio 20, 2013 às 01:08 shape bom em man, você é de onde? Piracicaba, interior de SP! Curti o treino amigo. Sucesso e boa sorte nas competições! Valeu brahhh (rs) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora