João ® 2 Postado Maio 18, 2013 às 20:44 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:44 joao eu posso comer tudo isso aem culpa,pq me disseram que comendo assim vou ganhar gordura e celulite putzzzz nooooo frango e batata de manha cedoooo..ai jesuis bom se voce nao quer comer então perde seu dinheiro ai em suplementos abraços .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sozikah 18 Postado Maio 18, 2013 às 20:44 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:44 vocÊ pode esta tambem comendo ovos peixe .. unica coisa que vai acontecer com suplementos é perda de dinheiro se você não ta vendo resultados com esses que voce ta tomando coma 6 x por dia se voce esta comendo 6 x por dia e nao esta vendo resultados ainda coma 12x por dia te garanto que você vai fica giga te garanto 2 kg por semana abraços .. 2kg por semana que anabol e esse? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João ® 2 Postado Maio 18, 2013 às 20:45 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:45 2kg por semana que anabol e esse? come 12 x por dia amigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetotrincado 0 Postado Maio 18, 2013 às 20:49 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:49 blz gente desculpe incomodar aki ta,mais achei que fosse para debater assuntos legais,mais pelo visto nada ne...valeu ai pessoal que yentaram me ajudar mais joao como vou comer 12 vezes?de duas em duas horas entaum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João ® 2 Postado Maio 18, 2013 às 20:58 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 20:58 blz gente desculpe incomodar aki ta,mais achei que fosse para debater assuntos legais,mais pelo visto nada ne...valeu ai pessoal que yentaram me ajudar mais joao como vou comer 12 vezes?de duas em duas horas entaum? bom não existe essa de horario você pode comer quando quiser mais faz o teste te garanto resultados faz so o teste e volta aqui daqui um mês e me fala quantos KG você ganhou da uma olhada neste topico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetotrincado 0 Postado Maio 18, 2013 às 21:00 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:00 hummmm boa dica gostei,maisum infeliz me disse que seu ficar comendo igual uma passa fome vou so ganhar celulite e gordura aff fiquei deprimida e passei comer menos entenderam?..gostp de comidad caloricas,mais to me policiando cada coisa um pouco,entaum vou comer mais...o Rapaz me disse que oq como meu organismo faz digestao e o resto vira gordura fiquei depre e comecei a comer menos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sozikah 18 Postado Maio 18, 2013 às 21:05 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:05 come 12 x por dia amigo ??????????? daonde tem essa informacao de ganhar 2kg por semana? isso sao quase 6kg por mes ou seja daqui 3 anos vc vai estar com 200kg boa logica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetotrincado 0 Postado Maio 18, 2013 às 21:07 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:07 nossa senhoraaaaaaa pensando bem vou tomar uns caloricos ai..alguem tem mais receitinhas para me passar pre e pos treino e antes de dormir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João ® 2 Postado Maio 18, 2013 às 21:09 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:09 ??????????? daonde tem essa informacao de ganhar 2kg por semana? isso sao quase 6kg por mes ou seja daqui 3 anos vc vai estar com 200kg boa logica cara me fala uma coisa se voce come 12 x ao dia uma quantidade monstra de Carb / Prot / Kcal você vai perde peso ou aumentar ? só me responde isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sozikah 18 Postado Maio 18, 2013 às 21:13 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 21:13 (editado) cara me fala uma coisa se voce come 12 x ao dia uma quantidade monstra de Carb / Prot / Kcal você vai perde peso ou aumentar ? só me responde isso sim, se for acima da sua TMB vc ira ganhar peso, mas nao 2kg por semana (ou 200kg em 2 anos) Editado Maio 18, 2013 às 21:13 por sozikah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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