Ir para conteúdo
  • Cadastre-se


danilorf

Posts Recomendados

Publicidade

Visitante usuario_deletado17237

Oi

Também quero ver o Danilo nas olimpíadas, ia chamar mãe, pai, irmão, vô e vó, tios, tias, filho, netos, vizinha, cachorro, frentista do posto e falar:

"Eu vejo o diário desse cara na internet!"

Abraço, e parabéns pelas cargas!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Você cursa o que,Danilo ?

Cara,faz tempo que tenho uma dúvida quanto ao LPO.

Quando você ''sobe o peso'',você sobe junto a panturrilha(tipo uma elevação) ?

Não sei se passei a ideia..

Eu tento,mas parece que não vai tudo.

Me refiro mais ao Hang Clean.

Abraço

Cara, se você for pausando meu vídeo vai ver que eu fico bem na ponta do pé quando eu termino a puxada. Isso acontece em maior ou menor grau dependendo da pessoa. tem atletas que quase não dá pra ver isso. Mas se você ficar focando em ficar na ponta do pé conscientemente vai atrapalhar sua execução. Pensa que o movimento é uma coisa contínua: você não pode começar com uma velocidade e desacelerar depois, mas sim, começar com uma velocidade e sempre ir acelerando o movimento pra quando a barra passar do joelho dar o máximo da puxada mesmo.

Curso Direito.

haha... e depois vai gritar assim:

zyzz this PR is for u! <3

kkkkkkkkkk

KkkkkKKKKKKKKKKK

hauauhauha

Oi

Também quero ver o Danilo nas olimpíadas, ia chamar mãe, pai, irmão, vô e vó, tios, tias, filho, netos, vizinha, cachorro, frentista do posto e falar:

"Eu vejo o diário desse cara na internet!"

Abraço, e parabéns pelas cargas!

Opa, valeu irmão.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Cara, se você for pausando meu vídeo vai ver que eu fico bem na ponta do pé quando eu termino a puxada. Isso acontece em maior ou menor grau dependendo da pessoa. tem atletas que quase não dá pra ver isso. Mas se você ficar focando em ficar na ponta do pé conscientemente vai atrapalhar sua execução. Pensa que o movimento é uma coisa contínua: você não pode começar com uma velocidade e desacelerar depois, mas sim, começar com uma velocidade e sempre ir acelerando o movimento pra quando a barra passar do joelho dar o máximo da puxada mesmo.

Curso Direito.

Entendo.

Acho que ainda peco nesse quesito de transferir a velocidade ..

Valeu,Danilo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Danilo, pode responder umas perguntas?

A barra não deve ser tirada do chão com 100% da explosão, certo? Ela deve ir acelerando, para quando estiver na altura dos joelhos mais ou menos realmente estar em 100%?

Vi você comentando em algum tópico de centros em BH e Viçosa. Onde mais tem? Existe algum lugar que eu possa ver isso?

Obrigado e parabéns, to sempre acompanhando aqui :P

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...