Marcos 222 0 Postado Maio 18, 2013 às 01:00 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 01:00 Faz 4 meses que eu faço academia e não sei se a minha evolução está sendo muito boa: Idade: 16 Altura: 1,90 Peso: 73kg (Antes) 84kg (Depois) Braço: 29cm (Antes) 30cm (Depois) Peitoral: 88cm (Antes) 90cm (Depois) Queria saber se vocês acham que eu to desenvolvendo normal ou não. Obs.: Tomo whey concentrado faz 1 mês, meus pesos aumentaram consideravelmente desde q comecei e esse ganho de peso eu não acho que tenha sido de gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sky_Foureaux 11 Postado Maio 18, 2013 às 01:03 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 01:03 e as medidas do resto do corpo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krouch 20 Postado Maio 18, 2013 às 01:08 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 01:08 11kg e só 1 cm de braço e 2 de peito? Muito estranho. Like a ninja reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 18, 2013 às 01:09 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 01:09 Provavelmente tá tudo errado, 1cm de braço com 10kg? Nem se fosse só treinando perna e comendo besteira. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos 222 0 Postado Maio 18, 2013 às 01:12 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 01:12 Coxa: 55cm (Antes) Cerca de 60cm (Depois) Panturrilha: 40cm (Antes) Cerca de 42cm (Depois) Coloquei o "Cerca de" porque eu não medi na academia, e sim sozinho agora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BB-Legends 48 Postado Maio 18, 2013 às 02:14 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 02:14 Creio q os ganhos tenham sido em gordura e água em sua maior parte, 1cm de braço é muito estranho. Posta quanto media o abdome antes e agora hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos 222 0 Postado Maio 18, 2013 às 02:24 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 02:24 Quando eu entrei na academia a abdominal media 86cm. Não tenho a medida oficial atual, mas agora mesmo eu pedi para alguém me ajudar passando uma corda ao redor da minha abdominal, passando pelo lugar onde a barriga está mais alta, um pouco embaixo do umbigo. Deu mais ou menos 80cm. Quer dizer, a abdominal tá do mesmo tamanho. To achando que o meu professor da academia mediu errado, pq o peso realmente subiu 11kg (peso toda semana, no mesmo dia, na mesma hora, na balança da mesma farmácia), e além disso, todos que me conhecem dizem que eu cresci e tal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora