puiga 12 Postado Maio 17, 2013 às 01:36 Compartilhar Postado Maio 17, 2013 às 01:36 devo treinar abc assim peito e triceps costa e biceps perna e ombro ou desse metodo peito e triceps ombro biceps e costas perna abdominal ??? duvidasss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
b henrique 0 Postado Maio 17, 2013 às 02:09 Compartilhar Postado Maio 17, 2013 às 02:09 Na minha opnião é melhor a segunda opção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guilherme.m 702 Postado Maio 17, 2013 às 11:56 Compartilhar Postado Maio 17, 2013 às 11:56 2º opção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
netrix 37 Postado Maio 17, 2013 às 12:05 Compartilhar Postado Maio 17, 2013 às 12:05 2º opção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 17, 2013 às 12:06 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 17, 2013 às 12:06 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados