fry 0 Postado Junho 16, 2009 às 21:57 Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 21:57 usaria a creatina da universal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jales2009 1 Postado Junho 17, 2009 às 01:56 Autor Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 01:56 Obrigado pelas respostass!!! Comclui q vou usar a creatina sim!!! Mas to com uma duvida !! ( estou tomando aminoacidos BCAA serah q pode tomalo junto com a creatina ou ate mesmo corta o efeito algu assim? ? ? vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B4silisco 0 Postado Junho 17, 2009 às 02:20 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 02:20 Cara, Pode mandar bala os dois juntos sem problemas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trator 1 Postado Junho 17, 2009 às 04:25 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 04:25 Obrigado pelas respostass!!! Comclui q vou usar a creatina sim!!! Mas to com uma duvida !! ( estou tomando aminoacidos BCAA serah q pode tomalo junto com a creatina ou ate mesmo corta o efeito algu assim? ? ? vlws BCAA tem a dar com pau no whey. e muito mais do que em alguns comprimidos. na minha opinião se quer BCAA é só escolher um whey que tenha bastante. não vejo muito sentido em tomar em separado para alguns miligramas a mais. mas cada um cada um. e até que não é caro... Tu pode misturar tudo, tem tudo no fórum. pode misturar malto/dex, whey, creatina, glutamina, bcaa, sei lá se tem mais... só tomo malto e whey mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Junho 17, 2009 às 10:15 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 10:15 ja te disse meu velho.. esquece BCAA! compra um bom Whey que já tem quantidades mais que suficiente de BCAA's ! é só olhar a tabela de um Whey e comparar com o potinho de BCAA's algumas vezes o whey tem até mais BCAA's =) Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B4silisco 0 Postado Junho 17, 2009 às 16:14 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 16:14 Ele quis dizer se pode ou não tomar BCAA junto com Whey e não se vale a pena. Concordancia 0. Abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Junho 17, 2009 às 19:08 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 19:08 Ele quis dizer se pode ou não tomar BCAA junto com Whey e não se vale a pena. Concordancia 0. Abraço ! I Know...só to falando pra ele deixar BCAA de lado e investir em outra coisa ¬¬' Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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