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1 Ano E Meio Com Pausas


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completando 1 ano que entrei na academia (com 2 paradas de 1 mês e meio cada), tomei meu primeiro whey protein que durou 1 mês

fiquei 2 meses sem tomar nada e comprei meu monster pack (tomei 1 mês também, mas sobraram packs)

depois comprei outro whey que durou 1 mês também, e o resto, foi sem tomar nada

como eu era antes:

362e.jpg

fotos de hoje(15.06.09)

vejam e opinem :D

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@Magro.Boy

valeeu, então.. treino perna sim

mas sabe como é.. a maioria se esquece das pernas

se sobrar tempo, providencio foto da perna pra amanhã ;)

e Ae's to de boa.. só nos suplementos mesmo :lol:

@Rafael_nl

valeu também, como falei pro Magro.Boy, medidas não lembro de cabeça

assim que sobrar tempo também, providencio as medidas de agora.. pq as de antes eu nem quero tentar lembrar :lol:

e sobre o peito, pelo que imagino, minha genética desfavorece os ganhos de peito

mas assim que eu voltar a treinar, vai ser hard :D

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