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Começo Da Jornada, 16 Anos


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Fala, galera!
Venho treinando há uns 7 meses, tenho 16 anos e bastante vontade de conquistar o meu limite físico.
Antes de treinar estava com 68kg, e as medidas, infelizmente, eu não sei...
Bom, agora estou com 64kg(detalhe que fiz só treino de hipertrofia com alguns poucos aeróbicos quando dava vontade) tava gorduroso mesmo! haha
Faz tempo que não me meço, na última vez estava: Braços 36cm ; Pernas 55 ; Antebraços 29/30 (tudo contraído)
Segue umas fotos :]

Aqui com uns 2meses de treino
pict0813q.jpg
pict0818n.jpg

pict0862.jpg

Nessas uns 5/6 meses
pict0885i.jpg
pict0884p.jpg
pict1011.jpg

pict1009.jpg

pict1015crop.jpg

E pernas :

pict10431.jpg
pict10502.jpg

Comecei com uns treinos de força , visando uma competição de supino...

Avaliem, critiquem, comentem... a vontade. ;]

Editado por kukusumuxu
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a ultima foto fiko legal,da pra ver a ``asa´´ começando a se mostrar alem de ombro,biceps,triceps,e antebraço que da pra ver o desenho já ,o que pode ser melhorado,talvez, trapézio,um pouco de abdomên e claro shape que se preze tem que ter pernas proporcionais

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se 7 meses tá assim ... sem ciclo, tem genética pra ser proofissional, ou não??

Deus te ouça meu caro amigo, Deus te ouça hahahha Não ciclei nada não, mas digo sem exagero nenhum que to me dedicando pra CAR@!#O

A carne ta cara, então minha fonte de proteína é o ovo, mas ovo messsmo haha

a ultima foto fiko legal,da pra ver a ``asa´´ começando a se mostrar alem de ombro,biceps,triceps,e antebraço que da pra ver o desenho já ,o que pode ser melhorado,talvez, trapézio,um pouco de abdomên e claro shape que se preze tem que ter pernas proporcionais

Com certeza, corpo taça de vinho é pros desavisados. Tenho uma dificuldade tremenda com pernas e peito, mas luta fácil não é tão merecida né? ;]

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