Qual O Melhor Estilo De Treino?
Qual o melhor estilo de treino?
3 votos
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1.
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HIT, criado por Arthur Jones e consagrado pela ilustre figura de Mike Mentzer;2
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Heavy Duty, o aprimoramento do HIT feito pelos irmãos Mike e Ray Mentzer;1
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Método tradicional "Weider" mentalizado por Joe Weider.0
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