Ruan.90 18 Postado Junho 12, 2009 às 18:52 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 18:52 - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Fechado. Obs. Postar ofensas, ou besteiras ao criador do tópico também gera punições, aviso dado a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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