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Leite A Verdade Que Ninguém Fala


donizildo

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Visitante Legendário

Reforçando o primeiro:

"This finding suggests that skim milk contains hormonal constituents, or factors that influence endogenous hormones, in sufficient quantities to have biological effects in consumers."

"Esta descoberta sugere que o consumo de leite desnatado contém constituintes hormonais ou fatores que influenciam os hormônios endógenos em quantidades suficientes para ter efeitos biológicos nos consumidores."

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Embora há pesquisas que falam sobre malefícios do leite industrializado , Leite é e sempre será uma mão na roda para bater Kcal com % de proteínas junto , é que nem a Pasta de Amendoin integral , Apesar de ser industrializada ela concerteza é sua companheira na dieta . Afim de ganhos para hipertrofia vou continuar usando como sempre , tomo em torno de 1L por dia +- distribuido em várias refeições. Concerteza é um ALIADO .

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Embora há pesquisas que falam sobre malefícios do leite industrializado , Leite é e sempre será uma mão na roda para bater Kcal com % de proteínas junto , é que nem a Pasta de Amendoin integral , Apesar de ser industrializada ela concerteza é sua companheira na dieta . Afim de ganhos para hipertrofia vou continuar usando como sempre , tomo em torno de 1L por dia +- distribuido em várias refeições. Concerteza é um ALIADO .

eu também sou dessa opinião

leite sempre foi um assunto polêmico

sempre vai ter pros e contras

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100g de amendoim + 300ml de leite eram fixos na minha dieta, faz um mês que eliminei os dois e sinto muita diferença na minha pele que hoje praticamente não tem acne, antes era cheio.

Seja pelo desequilíbrio de omega 6/3, seja pelo leite ou pelos dois, fato é que melhorou.

Editado por KévenPitágoras
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100g de amendoim + 300ml de leite eram fixos na minha dieta, faz um mês que eliminei os dois e sinto muita diferença na minha pele que hoje praticamente não tem acne, antes era cheio.

Seja pelo desequilíbrio de omega 6/3, seja pelo leite ou pelos dois, fato é que melhorou.

eu tomei leite a vida inteira,e em muita quantidade,será que ele é o causador da minha acne? ;0

Minha pele também é muito oleosa ;/

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Eu tbm tomo desde pequeno em grandes quantidades.

Lembro até hj dos garrafão de nescau que tomava

.

Minha pele também é oleosa, mas de uns anos pra cá tomo pouca quantidade e ta a mesma coisa.

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eu sempre usei leite, nunca tive problemas, mas é aquele de saquinho, aquele de caixinha me da uma dor de estomago terrível, e aquele em pó me da diarreia, agora esse de saquinho mando de boa, nunca senti nada, problema que estraga rápido, dependendo do lugar que vc conservar ele estraga em 1 dia, agora se colocar na geladeira no maximo 2 dias , passou disso fica com gosto azedo.

Editado por KimKaphwann
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eu tomei leite a vida inteira,e em muita quantidade,será que ele é o causador da minha acne? ;0

Minha pele também é muito oleosa ;/

Única forma de saber é excluindo da sua dieta por algum tempo, a oleosidade da minha pele caiu bastante, e olha que tomo 250mg de testo por semana.

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  • 3 meses depois...

Sempre tomei leite igual água, as vezes chegava a 3 litros por dia.

 

Mal tive acne na adolescência, acredito que acne é culpa de genética não de leite. 

 

Já faz um bom tempo que venho tomando bem pouco e não senti diferença.

Editado por Carllos Godyr
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