Evolução (frango 15~16anos)

[Rafael_nl 36]

Bons ganhos brother, parabéns, não esquece da alimentação, come BASTANTE!

[Ruan.90 18]

Ótima evolução. O que a musculação faz com uma pessoa é incrível. Garanto que você está muito mais seguro, feliz e com auto estima mais elevada. É maravilhoso.

[Marceloow 0]

Teu braço era mt fino brother , aliás , tu era mt fino :x .

Tu pesava qt ? 50kg ? Excelentes ganhos brother , se compara com a segunda foto então , pqp . Parabéns , e falta mt ainda .

[Cachorroloko 1]

se eu pesasse 50kg na época tava bom ... devia pesa uns 40 e poko...

falta mto com certeza, mas to ai na luta... um dia chego lá

[Dan-SP 0]

Muito boa a evolução, parceiro. Realmente tu era só o pózinho.. kkkk

Mas é isso aí mesmo. Vai crescendo, auto-estima lá no alto. Mantenha a boa alimentação e treine forte!

Abraço e bons ganhos!!

[Cachorroloko 1]

Hj chegou meu whey(hilmar), vou começar whey + malto essa semana.

Valeu ai galera !

abraço pra todos