Calunio 0 Postado Junho 10, 2009 às 16:52 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 16:52 Comecei a malhar no início de 2008. Por muito tempo, sem muitos ganhos. No começo de setembro eu grilei, mudei radicalmente meus treinos, alimentação, comecei a tomar suplemento... aí ganhei 7kg em 40 dias. Depois disso o ganho foi devagar, mas continuou. No início de 2008 eu tinha 83kg (tenho 1,90). Um pouco antes de começar o treino sério eu tava saindo de uma doença, tava com 81kg. Hoje estou com 93kg. A primeira foto é do finalzinho de 2007, e a segunda faz duas semanas. Eu sei que vestido não vê tanto, mas é pq nessa primeira eu to bem magrelo, e a outra foi tirada num contexto parecido, então dá uma comparação boa. Recentemente tirei umas fotos mais poser, e fiz avaliação física. Daqui alguns meses eu posto de novo pra ver evolução! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guxinho 0 Postado Junho 10, 2009 às 17:12 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:12 deu pra ver uma diferença sim! até parece que na segunda foto você tá mas novo Oo! mas continua e posta aqui pra gente medidas antes e depois ! pra poder avaliar melhor como foi a tua evolução! abraas e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Junho 10, 2009 às 17:16 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:16 e vc acha que dá pra ver oqeu ai ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
derick 1 Postado Junho 10, 2009 às 17:18 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:18 com camisa fica complicado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
almor 0 Postado Junho 10, 2009 às 17:29 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:29 Boa tarde! É verdade, de camisa fica mais complicado, mas é fato que parece que você está mais novo. Abraço, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Junho 10, 2009 às 17:41 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:41 na primera foto seus ombro tava só o osso em cara... tava complicada sua situação. agora ja ta melhor, mas continua ai na luta. posta foto sem camiseta ai ne, pq assim nao da pra ve direito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 10, 2009 às 17:45 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:45 Deu pra perceber só o ombro. Mas só tbm... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Junho 10, 2009 às 17:58 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 17:58 mas uma camiseta ta molhada e a outra seca,entao uma ta colada e a outra solta. vai saber o que o cara queria quando postou essa foto.deve ser alguem zuando ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Junho 10, 2009 às 18:03 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 18:03 Vc ficou diferente pra caramba de rosto eim... não da pra notar muito com camisa, só os ombros como citaram Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Junho 10, 2009 às 22:01 Compartilhar Postado Junho 10, 2009 às 22:01 Poste as medidas e se puder as fotos atuais para ver.. Aparentemente, mudou sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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