HENRIQUE_BROKA 0 Postado Junho 8, 2009 às 20:47 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 20:47 Eai galera, achei interessante esse video falando da importancia do calcio para a perda de gordura... deem uma olhada ae. Falou! Bons treinos. DIETA+RICA+EM+CALCIO+PODE+AJUDAR+A+PERDER+GORDURA+ABDOMINAL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aleskz 0 Postado Junho 8, 2009 às 20:48 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 20:48 bom saber.. ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Junho 8, 2009 às 21:03 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 21:03 Placebo eu acho, fizeram um estudo apenas, a mulher que apareceu na reportagem no jornal hoje perdeu 3 cm de bucho e ainda tava gorda. Acho que houve algum efeito mais por causa do leite, do que somente pelo cálcio que ouve alguma perda de gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 19 Postado Junho 8, 2009 às 21:06 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 21:06 "perda de gordura abdominal" Já parei por ai. ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mistake 9 Postado Junho 8, 2009 às 21:35 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 21:35 A parte da gordura abdominal foi sensacionalismo, com certeza. Mas, ao se pesquisar por "calcio+gordura" encontra-se vários links que mostram que o cálcio combate a formação do tecido adiposo. Um link que mostra isso: http://www.docelimao.com.br/site/index.php...e&Itemid=51 Abraços. EDIT: Mas cuidado, excesso de cálcio contribui para câncer de próstata. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhow 0 Postado Junho 8, 2009 às 22:20 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 22:20 "perda de gordura abdominal" Já parei por ai. ¬¬ [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Junho 8, 2009 às 23:25 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 23:25 Ja li em um livro que o calcio realmente impede absorcao da gordura saturada ( tanto que havia a dica de após comer algo com bastante proteina e gordura, como carne bovina, tomar 200ml de leite ajudaria a impedir que a gordura fosse absorvida ) alem de varias outras funcoes como contracao muscular, formacao de ossos, coagulacao sanguinea etc. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guigarj 0 Postado Junho 8, 2009 às 23:48 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 23:48 Onde encontro calcio (menos leite, não estou tomando pela retenção hidrica...) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Junho 9, 2009 às 00:24 Compartilhar Postado Junho 9, 2009 às 00:24 Onde encontro calcio (menos leite, não estou tomando pela retenção hidrica...) De facil acesso, me lembro dos queijos e outros derivados do leite... tem outros alimentos que contem calcio mas nao tem quantidades muito significativas ( nao me lembro pelo menos )... calcio em suplemento tambem é facil de achar, qualquer farmacia vende... em geral uns 3 tabletes dao 500 a 800mg de calcio o que significa uns 400ml de leite normal ou entao 250-300ml daqueles leite enriquecidos com mais calcio. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mistake 9 Postado Junho 9, 2009 às 00:25 Compartilhar Postado Junho 9, 2009 às 00:25 O que eu acho é que a medição foi feita apenas no abdômen, que é a mais visual. Deve ter ocorrido perdas de gordura em outras regiões do corpo. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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