Patrícia Machado 2 Postado Junho 4, 2009 às 13:05 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 13:05 Bom.. Eu não sei na cidade de vocês, mas aqui em Curitiba o frio está bem rigoroso. E como a galera é chegada em se cuidar aqui que tal a gente dar uma repassada em algumas dicas básicas? Problema: Pele Ressecada Motivo: O uso de uma grande quantidade de roupa, aquecedor, banhos muito quentes e demorados e o próprio frio ressecam a pele. Deixe-a sempre hidratada. Soluções: - Tomar bastante água; - Passar hidratante; - Levar menos tempo no banho (isso gerará um menor custo de água) Problema: Resfriado Motivo: Com o aumento do frio, a imunidade pode cair um pouco. Tirando o fato de todo mundo fechar as janelas de ônibus, carros e do escritório Soluções: - Abra as janelas e deixe o ar circular - Evite remédios a não ser que sejam recomendados pelos médicos (bactérias podem se tornar imunes a certos tipos de remédios através de mutações, então evite fortalecê-las) - Evite estresse. O estresse diminui a imunidade, deixando-o mais a mercê de doenças - Chás (tomar char ajudará a manter o corpo quente e relaxado, evitando que a imunidade vá por água abaixo) - Ao sair do treino colocar casaco (Sair com o corpo quente em um meio frio poderá lhe causar sérios problemas) Problema: Lábios rachados Motivo: Frio e bebidas quentes Soluções: - Batom (mulherada, fique a vontade para usar batoms) - Batom de cacau (ajudará a hidratar o lábio e protegerá do frio) hmmm.. Esqueci as outras que eu ia postar. Quando lembrar eu edito aqui '---' Vão escrevendo ai q daí eu copio aqui e fazemos um tópico de consultas para o frio. Ps: Ficar abraçadinho com o(a) namorado(a) ajudará a se esquentar melhor do que o aquecedor ;DDD e é altamente recomendado sem contra-indicação (o ministério da saúde adverte: usar camisinha no inverno ta na moda) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenonf 1 Postado Junho 4, 2009 às 13:19 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 13:19 gripe e resfriado e pior merda que pode me acontecer nesse momento,depois da academia com corpo quente ,so saiu se tiver com blusa de frio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Odyny 1 Postado Junho 4, 2009 às 13:27 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 13:27 -2 hj hein patricia =O gramado branquinho de manha ^^ ooo epoca q eu fui escolher pra retornar a treinar ¬¬' mas da nd.. semana q vem eu volto mesmo com -10 =O Ps; Acho q ja to gripado ¬¬' Ps2; Aqueles batons de cacau la eh altamente recomendavel, o labio fica destruido =/ e a patroa nao merece bja uma arame farpado ¬¬' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Junho 4, 2009 às 13:47 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 13:47 Nussa parceiro!! -2ºC aii em Curitiba!!! TA loko!!! Ake em Brasilia bateu 9ºC e eu ja to congelando!!! Imagino q 9ºC aii eh uma tarde normal neh!!! heuiehuehuheuihuehiuehuihuieh Mais aii mt bom esse topico!!!!! E pra galera marombeira q ta gripada!!! Nada de Aspirina!!!! Aspirina catabolisa... hehehehee Vide topico do Puchalsky na parte de suplementação!! abras!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dude 0 Postado Junho 4, 2009 às 14:01 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 14:01 Boa! Frio é tenso mesmo, to com a pele ressecada pra kct, to pra passar hidratante a mto tempo, mas sempre esqueço ou dá preguiça! kkkk. Se bem que nem passo muito frio, morando no RJ a alguns anos, mas to mesmo é acostumado com o frio de SP, nem se compara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Euriko 0 Postado Junho 4, 2009 às 21:52 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 21:52 Boas dicas! Pena que aqui no Ceara seja o contrario, 6 da manhã fazendo mais de 23º e saio da academia correndo do sol pra não virar camarão =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Junho 4, 2009 às 21:59 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 21:59 nossa meu labio ta rachadao.. mto ruin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Junho 4, 2009 às 22:14 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 22:14 Hoje foram 7º C aqui em Joinville/SC. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Junho 4, 2009 às 23:23 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 23:23 tá loco, e domingo tem Euphoria numa granja aqui em jf, imagino o FRIOOOO que vai tar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterKill 0 Postado Junho 4, 2009 às 23:27 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 23:27 o loko.. Final de semana aki eu tô é na praia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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