guigarj 0 Postado Junho 3, 2009 às 23:21 Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 23:21 Ae galera, Estou tentando perder gordura, vocês me aconselham a tomar albumina ? Qual o horário para melhor tomar ? Alguém conhece essa: http://www.cyberform.com.br/imagens/produtos/albumina2.jpg ?? Descrição: É a ovoalbumina, obtida da desidratação e pasteurização da clara do ovo. É chamada de “Albumina”porque esta é a proteína predominante da clara do ovo. Rica fonte de proteínas, com um bom repertório de aminoácidos. A Albumina Cyberform é de sabor muito agradável , prática e segura ;porque devido à pasteurização, não há o risco de contaminação por micoorganismos. Uma colher de sopa de “Albumina” equivale a quatro claras de ovo. Porção de 45 g ( 3 colheres de sopa) em 300 ml de água Quantidade por porção 45 g (uma porção) % VD * Valor calórico 160.0 kcal 5.0 Carboidratos 2.0 g 0 Proteínas 38.0 g 76.0 Gorduras totais 0 0 Sódio 0 mg 0 Valores diários de referência com base em uma dieta de 2500 calorias Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Junho 3, 2009 às 23:35 Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 23:35 Deve ser lixo!! albumina com sabor, geralmente vem 10g carbo e apenas 10gb proteina... Melhor que existe é salto's 0g carbo e 11g proteina...pelo menos no meu entendimento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seven 0 Postado Junho 3, 2009 às 23:36 Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 23:36 Ae galera, Estou tentando perder gordura, vocês me aconselham a tomar albumina ? Qual o horário para melhor tomar ? Alguém conhece essa: http://www.cyberform.com.br/imagens/produtos/albumina2.jpg ?? Descrição: É a ovoalbumina, obtida da desidratação e pasteurização da clara do ovo. É chamada de “Albumina”porque esta é a proteína predominante da clara do ovo. Rica fonte de proteínas, com um bom repertório de aminoácidos. A Albumina Cyberform é de sabor muito agradável , prática e segura ;porque devido à pasteurização, não há o risco de contaminação por micoorganismos. Uma colher de sopa de “Albumina” equivale a quatro claras de ovo. Porção de 45 g ( 3 colheres de sopa) em 300 ml de água Quantidade por porção 45 g (uma porção) % VD * Valor calórico 160.0 kcal 5.0 Carboidratos 2.0 g 0 Proteínas 38.0 g 76.0 Gorduras totais 0 0 Sódio 0 mg 0 Valores diários de referência com base em uma dieta de 2500 calorias Valeu! Bom cara, pra perder gordura querendo gastar manda um "Lipo6x - Nutrex". Mas vai com calma, tenta fazer uma dieta hipocalorica e manda erobico primeiro, pega firme na academia e quem sabe mais pra frente você toma alguma coisa. A 1ª coisa é a Dieta, você é o que você come... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Junho 3, 2009 às 23:58 Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 23:58 2g de carbo, existem albuminas com sabor e menos carbo do que isso, mas 2g é pouquinho ( se só tiver isso mesmo ). Normalmente galera manda ao acordar e/ou antes de durmir. Se tiver apenas 2g de carbo mesmo, pode tomar em um desses dois horarios, com agua ( antes de durmir ) ou entao leite ( ao acordar ); agora o que vai fazer voce perder gordura é dieta + treino. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Puchalski 32 Postado Junho 4, 2009 às 00:01 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 00:01 se o q esta na tabela nutricional for verdade, dependendo do preço eh uma boa albumina sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Junho 4, 2009 às 00:13 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 00:13 Melhor que existe é salto's 0g carbo e 11g proteina...pelo menos no meu entendimento [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Junho 4, 2009 às 00:18 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 00:18 se nao tiver como comprar saltos é barato vende na net Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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