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Guardar Albumina Na Geladeira.


thaua

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Assim, já pesquisei sobre isso e achei poucas coisas, e a maioria tinha gente discordando uma da outra ou então gente que não entendia nada falando.

Eu estou tomando albumina antes de durmir,

só que eu não consigo dissolver a albumina sem liquidificador.

Então aí vem o problema, não posso ligar o liquidificador a noite, vou acordar todo mundo...

Então pensei em fazer a vitamina com albumina a tarde antes de sair de casa para academia+aulas e tomar somente antes de durmir.

Só que surgiu a dúvida, a albumina não perde a qualidade?

Estou batendo albumina com leite + banana (com água ou suco eu quase vomito, tomo só as vezes).

abraços.

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