guigarj 0 Postado Junho 1, 2009 às 15:30 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 15:30 Estou fazendo uma dieta e treinando para perda de gordura. Estou tomando RIPPED FAST + CLA TOP DEFINITION + WHEY HILMAR. Gostaria de saber quando e quanto tomar café ? Quantas colheres ? E qual o melhor horário ? Ao acordar? Antes de treinar ? Valeu!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faelmbv 0 Postado Junho 1, 2009 às 16:49 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 16:49 Não sei responder sua pergunta exatamente... Eu tomo sempre antes do treino. A medida que eu uso é 1 colher de chá para cada 50ml de água. Geralmente eu tomo mais que 50ml e, às vezes, adiciono leite em pó também. Flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Junho 1, 2009 às 16:53 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 16:53 Toma antes do treino com o RIPED Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Junho 1, 2009 às 17:39 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 17:39 toma antes do treino um café preto, daqueles bem amargo xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guigarj 0 Postado Junho 1, 2009 às 21:23 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 21:23 as será que tomando com o ripped não vai dar uma acelerada muito grande não ? Tenho medo desses negócios de coração, a pesar de ninguém da familia sofrer com isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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