thiagomatos 0 Postado Junho 1, 2009 às 12:41 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 12:41 Vale apena eu me suplementar pra hipertrofia com.... Albumina ao acordar, whey gold, creatina opt, glutamina opt, maltodex, bcca Albumina ao dormir... E encaixar junto a isso o Hydroxycut? ou é besteira eu tomar hydroxy agora??? Eu to querendo/precisando crescer, porém estou querendo e precisando muito tirar minha pochete daqui!... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Junho 1, 2009 às 13:18 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 13:18 Hydroxycut tem que ser em dieta pra cutting com aeros etc seria besteria na minha opniao da uma pesquisa ai que vc vai intender tentar crescer e definir é foda.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RVGrillo 1 Postado Junho 1, 2009 às 13:36 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 13:36 Eu já fiz EC nessas condições e deu certo. Só que vc precisará de uma dieta hipo, sendo assim, dê ênfase nas proteínas. Abraço, Grillo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagomatos 0 Postado Junho 1, 2009 às 17:19 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 17:19 Aproposito, está aqui minha dieta.... http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=11947 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagomatos 0 Postado Junho 1, 2009 às 17:38 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 17:38 vlw pela resp, magro e rvgrillo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiq 0 Postado Junho 1, 2009 às 18:12 Compartilhar Postado Junho 1, 2009 às 18:12 Como o cara citou acima terá que dar enfase as proteinas, claro que é bom demais ir ganhando com qualidade mais tenta hipertrofia por mais alguns meses depois vc defini, mas você disse que ta incomodando a polchete, então vai de você da uma lida no fórum que vai te ajudar bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora