kek@ 4 Postado Junho 2, 2009 às 03:22 Compartilhar Postado Junho 2, 2009 às 03:22 Fala galera, blz? Então, atualmente faço ABCD do modo tradicional que é colocado aqui no fórum: A - Peito e Ombro, B - Costa e trapézio, C - Pernas e D - Biceps e Triceps Minha dúvida é a seguinte, eu estava pensando na seguinte divisão: A - Peito e Triceps B - Costa e Biceps C - Pernas D - Ombros e Trapézio Será essa uma divisão correta? Se sim, qual dia seria melhor para folgar? Obrigado desde já pela resposta de todos, abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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