tancredo 0 Postado Maio 26, 2009 às 20:09 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 20:09 Olá, malho faz 1 mês, sou muito magro tenho "53 kl, e 1,77" estou tomando creatina. E tambem tomo hipercalorico. Tomo o Massive Fast - Bodygenics, ele é bom? Me falem um bom hipercalorico por favor.... http://www.corpoperfeito.com.br/subcategor.../Hipercaloricos Ouvi dizer que Albumina é bom! Voces recomendam eu tomar? e tenho 18 anos! Obrigado!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhow 0 Postado Maio 26, 2009 às 20:10 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 20:10 Suplemento nao faz milagre brother! 1 mes de academia é mto novo pra tomar suplementos! Essa eh a minha opinião soh! Bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tancredo 0 Postado Maio 26, 2009 às 20:12 Autor Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 20:12 Ah e tenho 18 anoss!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan-SP 0 Postado Maio 26, 2009 às 20:22 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 20:22 Caramba cara.. 1,77m e 43kg?? Procede isso aí mesmo? Talvez tu tenha confundido os números e era na verdade 53kg?? Cara, tu tá novo ainda e com pouco tempo de academia. Come igual um cavalo que por enquanto está bom.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seven 0 Postado Maio 26, 2009 às 22:18 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 22:18 Olá, malho faz 1 mês, sou muito magro tenho "53 kl, e 1,77" estou tomando creatina. E tambem tomo hipercalorico. Tomo o Massive Fast - Bodygenics, ele é bom? Me falem um bom hipercalorico por favor.... http://www.corpoperfeito.com.br/subcategor.../Hipercaloricos Ouvi dizer que Albumina é bom! Voces recomendam eu tomar? e tenho 18 anos! Obrigado!!! Bom cara eu ja foi magrelo tambem, mas não é assim ~que se cresce. Até fica chato ficar repetindo mas geral ja sabe, é alimentação. Como o cara disse, Suplemento não faz milagre. E como eu sempre digo. COMPLEMENTA a alimentação. Eu sinceramente dava uma parada na creatina.. Se você ja ta tomando hipercalorico continua, mas por favor, se alimente bem, é o mais importante. Entra na seção de NUTRIÇÃO aqui do forum e dá uma lida sobre o que uma pessoa precisa comer durante o dia. Mas o caminho é esse. No início da musculação não espere muito resultados. Se programe, se esforce e com certeza o resultado vem. Mas sem comer corretamente... Esqueça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Maio 26, 2009 às 23:08 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 23:08 Hipercalorico faiz milagre sim veio, mais só que manda bala no leite DESNATADO, frango, ovo, isso ai velho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Maio 26, 2009 às 23:16 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 23:16 Hipercalorico faiz milagre sim veio, mais só que manda bala no leite DESNATADO, frango, ovo, isso ai velho concordo!!! treinar durmi mt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RicKardow 3 Postado Maio 27, 2009 às 02:25 Compartilhar Postado Maio 27, 2009 às 02:25 Só uma dica, já que vc perguntou... um bom hiper calorico e com preço razoavel é o massa 3200 probiotica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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