Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014


Posts Recomendados

E ai rapaziada iniciando o ciclinho hj.........vamu ver no que vai dar, dados, estrutura e treino abaixo.

Dados

Idade:29 anos
Peso:83,600kg
Altura:1,75
Bf:12% olhometro
Braço:40,5 quente




1ºfase (bulk)

1-6 200mg propionato dsdn

1-6 100mg stano dsdn

Ponte

1-5 30mg diana tds

2º fase

1-4 100mg hemo tds

1-10 500mg enantato/sem

1-10 75mg trembo dsdn

3-10 anastrozol

3-10 500ui hcg/sem

tpc serms comum
1-14-----100mg indux
40mg tamox
15-28---50mg indux
20mg tamox

Treino A: Peito , triceps e panturrilha

supino reto

supino inclinado

peck deck

triceps testa

triceps pulley

panturrilha sentado

perna estendida no leg

Treino B: costas, biceps, trapézio e antebraço

barra fixa

remada curvada supinada

puxador horizontal

rosca concentrada com barra

rosca dupla polia

trapezio com barra

trapezio com halter

Treino C: pernas e ombro

agachamento livre

leg 45

extensora

stiff

flexora

levantamento olimpico

des. com halter

elevação lateral

cruxifixo inverso

Editado por julieduca
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

to acompanhando meu brother

tu gostou da trembolona?

Opa sempre Saint....seja bem vindo mano......se eu gostei pqp, melhor droga que já usei, só naum vou usar d novo por conta da grana. talvez eu jogue ela mas pra frente, só que da lander, conhece??????

E qto a proteções o que acha de fazer sem intra ciclo????

acompanhando... boa sorte

Bem vindo anoonimo.

acompanhado...

Julieduca onde tá aplicando as drugs?

Tá mandando a Dura e Deca na mesma seringa?

Boa sorte no ciclo....

Sim na msm seringa, por enqunto foi no gluteo, sussa d+......será que rola de segunda e quinta a deca pra usar o msm shot????

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

lander que eu vou bolar brother!

to com 50ml de tremboland aqui HAHAHAHA

as prots eu recomendo jogar 7-10 hcg 250ui dsdn

só pra recuperar o eixo HPT mais rápido

no mais...

você tem IA na manga ai?

Vishi brodher tenho nada, ta dificil de arrumar aki, acho que vou sem msm sem IA e sem HCG, sera q rola

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Sim na msm seringa, por enqunto foi no gluteo, sussa d+......será que rola de segunda e quinta a deca pra usar o msm shot????

Há como imaginei, então pode mandar a deca seg. e qui. ai é só uma agulhada, a meia vida da Deca é de 6~7dia então não vai ter problemas...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...