Caruso 93 62 Postado Janeiro 28, 2013 às 23:19 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 23:19 Galera....tenho hipercifose... tento alongar e me corrigir ao máximo a postura,pretendo fazer o RPG,mas gostaria de saber se alguem sabe um treinamento que de resultados nesse aspecto! Qualquer tipo de exercicio procuro sempre fazer na postura mais correta possivel e sempre faço constantes alogamentos.... principalmente quando treino costas e peitoral! percebo que quando treino costas,parece que "piora" ao invez de melhorar... alguem com experiencia poderia me ajudar? Grato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 29, 2013 às 19:59 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 19:59 Cara essa área já é fisioterapia, e recomendo procurar um especialista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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