Ajudinha Aqui - Reign Dark Cyde

[fr@ngolino 0]

Bom galera peguei o 'reign dark cyde' e pretendo começar o ciclo lá pelo dia 10/02/2013 só que quero dicas sobre o que usar durante o ciclo e o que usar na tpc.

É que andei pesquisando e não vi nada que tirasse minha duvida ,por q uns dizem uma coisa e outros dizem outra ,ai dessidi vim aqui tirar minha duvida.

por favor não me critiquem , só quero que me ajudem e tirem minha duvida.

tempo de treino: 9 meses

altura:174cm

peso:73kg

braço:34

perna:N/A

obs:pra quem ver as medidas e quiser falar algo, pense bem.

por que antes de começar na academia eu pesava 59kg

e tinha 28 de braço

obg : aquardo respostas.

Editado Janeiro 28, 2013 às 16:23 por fr@ngolino

[hugo4 34]

Bom galera peguei o 'reign dark cyde' e pretendo começar o ciclo lá pelo dia 10/02/2013 só que quero dicas sobre o que usar durante o ciclo e o que usar na tpc.

É que andei pesquisando e não vi nada que tirasse minha duvida ,por q uns dizem uma coisa e outros dizem outra ,ai dessidi vim aqui tirar minha duvida.

por favor não me critiquem , só quero que me ajudem e tirem minha duvida.

tempo de treino: 9 meses

altura:174cm

peso:173

braço:34

perna:N/A

obs:pra quem ver as medidas e quiser falar algo, pense bem.

por que antes de começar na academia eu pesava 59kg

e tinha 28 de braço

obg : aquardo respostas.

Eu faria um cut com 173kg ahuahuahauhauhauhauahu, arrnja isso velho.

[abraao25 56]

Durante o ciclo um multi vitaminico bcaa whey fish oil tpc tamox tribullus uma silimarina segue meio que o topico do m-drol lá

[fr@ngolino 0]

agora q vi hehe.

é que eu tava pegando uma onda lá no frio de janeiro

Editado Janeiro 28, 2013 às 16:25 por fr@ngolino

[Thiagaaoo 16]

9 meses de treino?
Qual sua idade?

[Huguera 0]

é melhor vocÊ malhar mais uns meses, ai depois voce toma, terá maiores ganhos.

[fr@ngolino 0]

tenho 22 anos .

ja comecei o ciclo.

relatos?

[Thiagaaoo 16]

Pow brother eu tentaria ganhar mais na raça antes de usar o Dark... mais suave relata ae!

[Huguera 0]

Também acho mas relata ai pra nós, acompanharei aqui.

[fr@ngolino 0]

Bom galera vamos começar , e ver no que vai dar .

inicio: 28/01/2013 / termino: 27/02/2013

ciclo: REIGN DARK CYDE horario: 11:30 /23:30

objetivo: Hipertrofia

tpc: Recycle+tribullus+tamox+legalon

-dados-

idade: 22 anos

altura: 174cm

peso: No primeiro dia constava 71,7kg

bf: 11% +-

Fotos apenas no fim do relato com antes e depois...

Editado Janeiro 31, 2013 às 23:01 por fr@ngolino