Marcos Renan 0 Postado Janeiro 24, 2013 às 14:20 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 14:20 Galera, tô com uma dúvida, eu tava afim de comprar a creatina, e pensei logo na de 1gk pq o custo beneficio é muito bom, mais ai um amigo meu me falou que eu não poderia tomar a creatina por muito tempo sem fazer tempos OFF, pq assim meu corpo iria se acostumar com o uso da creatina por muito tempo e iria deixar de produzir... Há algum problema em tomar a creatina por muito tempo sem fazer OFF? Ou se posso fazer os tempo Off, e por quanto tempo? Ajudai ai Por Favor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnimalHard 0 Postado Janeiro 24, 2013 às 14:31 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 14:31 Bom amigo eu nunca fiz o periodo off, Tbm ja ouvi falar disso,mas acho que depende do organismo vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Janeiro 24, 2013 às 14:47 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 14:47 Estou tomando a 5 meses e nada... UHSAUHHUSAUHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
documentado 3 Postado Janeiro 24, 2013 às 14:51 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2013 às 14:51 (editado) É recomendado tomar apenas por 3 meses, por que os receptores ficam entupidos, dai espera um mes pra recuperaçao e volta a tomar. Outra coisa, a creatina pode ser consumida no maximo 2 meses após aberta (se bem conservada), essa ai deve durar uns 10 meses se considerar os meses parado. Só vejo vantagem se vc dividir em partes e vender Editado Janeiro 24, 2013 às 14:51 por documentado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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