Igor Paes 0 Postado Janeiro 23, 2013 às 20:41 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 20:41 Boa tarde , eu faço academia há 1 mes e meio e queria saber se eu misturar Leite desnatado com Leite em pó integral vai me fazer algum mal pois todo dia quando volto do treino eu tomo 1 copo e meio de leite desnatado , o copo é de 400ml ,então tomo cerca de 600ml todos os dias e eu tava querendo adicionar leite em pó no leite desnatado para ficar com uma quantidade maior de proteína. O que vocês acham ? OBS : Não posso tomar Whey por um problema no rim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dushlolzor 39 Postado Janeiro 23, 2013 às 20:46 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 20:46 Boa tarde , eu faço academia há 1 mes e meio e queria saber se eu misturar Leite desnatado com Leite em pó integral vai me fazer algum mal pois todo dia quando volto do treino eu tomo 1 copo e meio de leite desnatado , o copo é de 400ml ,então tomo cerca de 600ml todos os dias e eu tava querendo adicionar leite em pó no leite desnatado para ficar com uma quantidade maior de proteína. O que vocês acham ? OBS : Não posso tomar Whey por um problema no rim. não faz sentido! não, não faz mal, por que faria? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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