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[Falta de Pesquisa]Substituição Da Dextrose


kaiziN

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Fala marombeiros, bom, queria tirar uma dúvida, minha dextrose acabou ontem, e hoje não vai ter como eu passar comprar, ela realmente tem toda essa importância no shake pós-treino? Posso substituir com outro carbo, como um pão ou algo assim? Valeu :D

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Eu tava lendo até agora rs o problema é, foram muitas opiniões distintas, e dois usuários ficaram discutindo no topico todo, por isso pedi opiniões aqui! :)

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Toddy, Nesquik, Nescau, Açucar, Açucar Mascavo....

Colocar o açucar mesmo no shake, teria problema? Nã deve ser facinho de misturar né hahahahaha mas obrigado pela ajuda mesmo assim, vou ver se mando duas fatias de pão logo apos o treino!

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  • Supermoderador

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