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Whey [Duvida]


Paranoico

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Galera..

Tomo Whey protein gold standard a 3 meses já junto com o creatine universal..

Minha pergunta é .. É correto parar 2 semanas ou 1 mes de tomar o whey?

Se eu parar perderei muito ?

para por quê? pra que? vai perde 120 calorias e 24 gramas de proteina de ótima qualidade.

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Galera, sou Tetteus novo no forum, e estou com uma duvida quanto a Whey.. comprei uma whey sni hardcore series, porém após tomar a primeira dose no dejejum eu começo a ter um desconforto abdominal, começo com muita flatulência e uma diarreia, após o treino eu tomo novamente e com isso aumenta a flatulência e a diarreia , eu não tenho alergia a lactose (tomo leite integral normal), como de tudo. a pergunta é a seguinte: estou tomando certo (no dejejum e pós treino)? pq estou com mta flatulência e diarreia? Alguém que conheça pode me dar uma luz. obrigado Tetteus

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