MOTD 353 Postado Janeiro 22, 2013 às 21:08 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2013 às 21:08 Não sei se esse video foi postado aqui, mas eu achei super interessante e resolvi compartilhar com vocês =)! É uma dica/conselho, a respeito da utilização da barra W na rosca direta... http://www.youtube.com/watch?v=4hg1SOC449U Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m4th 21 Postado Janeiro 22, 2013 às 22:50 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2013 às 22:50 Vendo por esse lado chin up seria "proibido" também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Janeiro 22, 2013 às 22:51 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2013 às 22:51 blegh waldemar guimaraes.. blegh Chateado reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fox 487 Postado Janeiro 23, 2013 às 00:37 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 00:37 Eu tinha epicondilite lateral Mas desenvolvi por outros motivos. De fato é um problema que acaba por atrapalhar intensamente o treino. Não sei ao certo se foi por causa da barra reta, mas comecei a sentir muitas dores no punho direito em 2011, até que tive que me afastar dos treinos por um bom tempo. Fiz fisio a pouco tempo atrás e vou voltar mês que vem a treinar. Não sei se a dica é 100% certa, mas com certeza pra evitar esses problemas que já tenho tendencia a ter, vou usá-la. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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