Saintgraal 3.449 Postado Janeiro 23, 2013 às 09:55 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 09:55 compre creatina vetnil o resto é conversa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ogaitnas 0 Postado Janeiro 23, 2013 às 10:47 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 10:47 oh artista... se quiseres tomar whey podes sempre comprar BULK que fica mais barato e misturado com Ovomaltine fica fixe ! mas se a tua cena é a creatina, compra uma que seja Creapure! Eu uso a da Reflex, 20€ - 500gramas, e é espectacular... 5 gramas por dia, e podes fazer fase de carga se quiseres ao tomar a primeira vez... compro na Nutrypower! Agora... se vais começar a tomar creatina, é bom que já bebas 2,5 a 3 litros de água por dia... e que comas proteína com força... abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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