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Metabolismo Louco


Neguim

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Bom, peço a ajuda de vocês..a uns tempos atrás eu fiz um bulk de 3000 kcal, comecei com 70kilos, nesse bulk não ganhei nada, nem massa nem gordura,mantive os 70kilos

bom, ai depois me foi prescrita uma dieta de 4000 kcal...fiz tudo certinho, nao falhava um dia. só aos domingo q eu nao seguia a dieta, resultado 0, nem massa, nem gordura..oq será q acontece?

fiz exames no endócrino, e tava tudo normal

Editado por Neguim
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Kkkkk vo te q apela pra emocao d cicla, meu bf nao passa de.9, eu vo.fica.mto gostoso prp carnaval kkkk

Eu trampo em.pe parado umas 9 hora,nao.faco aerobico, se com 3000 eu mantive com 4000 era p aumenta

Editado por Neguim
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