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Pré Treino X Insônia - Vale A Pena Aumentar A Intensidade Do Treino E Perder Em Descanso?

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Eu estava com esses problemas até pouco tempo atrás tomando Arnold Cuts, é um otimo termo só que me dava insonia de mais da conta mesmo eu tomando 6 horas antes e mesmo eu tomando ele antes do almoço e indo malhar só as 18:30 e dormi as 00:00, meu metabolismo já é acelerado quando eu tomo ele eu fico faltando da um treco kkkkkk. Tive que parar de tomar e jogar 156,00 no lixo.

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mano , na hora de durmi porque nao testa os chás? camomila , erva doce

ou que sabe tomar um banho quente ou um leite quente , pode ser idiota oque falei mais para mim e fatal e eu deitar e ja era

Cara, vc é meu ídolo!! hahahaha quem dera tomar leite quente e dormir assim kkkkk

Eu estava com esses problemas até pouco tempo atrás tomando Arnold Cuts, é um otimo termo só que me dava insonia de mais da conta mesmo eu tomando 6 horas antes e mesmo eu tomando ele antes do almoço e indo malhar só as 18:30 e dormi as 00:00, meu metabolismo já é acelerado quando eu tomo ele eu fico faltando da um treco kkkkkk. Tive que parar de tomar e jogar 156,00 no lixo.

È foda isso...pior que estou esperando chegar um oxyelite que comprei pelo ebay...rsrsrs já to vendo que vo ter problemas...O lance vai ser malhar de manhã mesmo! Sete da manhã...se até meia-noite não passar o efeito é sacanagem né rsrs

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