Davi Tudesco 0 Postado Janeiro 12, 2013 às 14:20 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2013 às 14:20 gostaria de saber uma lista de alimentos sem carboidratos e livre de gorduras com grande índice de proteinas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Janeiro 12, 2013 às 14:44 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2013 às 14:44 qual é man ? isso ai é facil de pesquiza pelo amor ne ? aqui vai alguns exemplos : whey , filet de frango , tilapia , clara de ovo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Janeiro 12, 2013 às 14:46 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2013 às 14:46 (editado) carne magra. podia ter pesquisado Editado Janeiro 12, 2013 às 14:46 por amandarun Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davi Tudesco 0 Postado Janeiro 13, 2013 às 01:56 Autor Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 01:56 Gostaria de saber que vocês recomendam! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Carlos (Silveirinha) 29 Postado Janeiro 13, 2013 às 23:30 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 23:30 Gostaria de saber que vocês recomendam! eu recomendo ler isso aqui ó: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutrio/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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